Über uns

Nana – Die Rudelmama Als Owner und Headcoach von Fox Athletes hält Nana das Rudel zusammen. Sie ist konsequent, aber nicht streng – für sie zählen Leistung, mentale Stärke und Menschlichkeit. Halbherzig gibt es bei ihr nicht. Wer mit ihr trainiert, bringt nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Geist auf das nächste Level. Ihr Ziel? Horizonte erweitern – sowohl deine als auch ihren eigenen. Jeder Tag ist eine neue Chance, sich weiterzuentwickeln, zu wachsen und über sich hinauszuwachsen. Stillstand? Nicht in ihrem Revier. Ausbildung & Erfahrung Nana wurde in Berlin ausgebildet und bringt fundiertes Wissen mit: Sport- und Fitnesskauffrau Fitnesstrainer B-Lizenz Zahlreiche Zusatzqualifikationen im Bereich Functional Fitness & Gesundheitscoaching Besonders geprägt hat sie die Ausbildung an der Wellness Akademie Berlin unter Klaus Brüggemann, wo sie ihre Zusatzqualifikationen erworben hat. Brüggemann, bekannt für seine Expertise in Gesundheits- und Fitnesscoaching, prägte ihre ganzheitliche Sicht auf Training und Regeneration. Ihre Erfahrung reicht weit über das klassische Fitnesscoaching hinaus: Sie arbeitete in exklusiven Spas wie dem Westin, Steigenberger und Sheraton in Berlin, wo sie nicht nur als Personal Trainerin und Masseurin tätig war, sondern sich bis zur Teamleiterin entwickelte. Mit Nana trainierst du nicht einfach – du entwickelst dich weiter. Und sie geht diesen Weg mit dir, mit vollem Herz und voller Motivation!

Er ist der Stammesvater, das Rudel-Alpha – Geliebt und gehasst, berüchtigt und gefürchtet. Wer in seinem Training steht, weiß, was das bedeutet. Luzi fackelt nicht lange. Machen. Kein Wenn und Aber, kein Zögern. Ausdauer, Kraft, Schweiß und Tränen – genau das erwartet dich. Sein militärischer Trainingsstil ist legendär. Du wirst ihn lieben, weil er dich an deine Grenzen bringt. Du wirst ihn hassen, weil er dich genau dort festnagelt, bis du stärker wirst. Seit Anfang an dabei, ist er nicht nur ein Leader – er ist der härteste, aber ehrlichste Coach, den du finden wirst. Mit Luzi gibt es kein Zurück – nur nach vorn.

Die Kunst der schönen Kraft Calisthenics ist seine Welt – die perfekte Verbindung aus Kraft, Kontrolle und Ästhetik. Für David zählt nicht nur, dass du eine Übung schaffst, sondern wie du sie ausführst. Kipping oder unsaubere Wiederholungen? Nicht mit ihm. Präzision ist das, was ihn auszeichnet. Seine Kurse sind beliebt, weil sie mehr als nur Muskelkraft vermitteln. Mit ihm lernst du, deinen Körper kontrolliert und stabil zu bewegen, deine Technik zu perfektionieren und echte Körperbeherrschung zu entwickeln. No reps sind sein persönliches No-Go – wenn du schluderst, wirst du es merken! David bringt Struktur, Technik und Perfektion in dein Training. Wer mit ihm arbeitet, wird nicht nur stärker, sondern auch sauberer und effizienter – Calisthenics auf höchstem Niveau.

Unsere wilde Ausdauergranate im Fuchsbau Cat ist die unermüdliche Kraft hinter deinen härtesten Workouts – und in unserem Fuchsbau ein wichtiges Alpha. Burpees, Laufen und Ergometer sind ihr Revier, und sie jagt mit dir durch jedes Training, bis du deine Bestleistung erreichst. Selbst wenn du glaubst, nicht mehr zu können, findet sie die richtigen Worte, um deinen Kampfgeist neu zu entfachen. Mit langjähriger Erfahrung als Coach und unzähligen geleiteten Gruppenkursen weiß sie genau, wie sie dich pusht, ohne dich zu überfordern. Ihr Fokus liegt auf Hyrox, Bauch-Beine-Po und intensiver Ausdauerperformance. Doch Cat ist nicht nur eine starke Athletin – sie ist ein echter Motivationsfuchs. Sie fordert dich heraus, ohne dich allein zu lassen, und bringt mit ihrer energiegeladenen Art jedes Training auf das nächste Level. Also, schnapp dir deine Sportschuhe und folge ihr in den Fuchsbau – hier wird nicht nur geschwitzt, sondern auch gekämpft!